Domov v srdci

Jak se cítit doma všude, kam přijdu? Nejsnazší odpovědí je být sám/a sobě nejlepším přítelem. Jenže jak na to? Co vlastně znamená ta tolik omílaná sebeláska? Všichni říkají, jak je důležitá, ale jak se to dělá? Mám jít před zrcadlo a říkat si dokola: mám tě ráda, jsi krásná, apod.?
Není to nutné. Sebeláska je daleko víc proces než trvalý stav. Zahrnuje spoustu věcí – od vědomí toho, co jsou mé silné stránky až po obrácení se o pomoc ve chvíli, kdy pomoc potřebuji. Je to každodenní trénink vděčnosti a umění rozdýchat úzkost. Znamená to vyznat se ve svých pocitech, uvědomovat si vlastní potřeby a neopouštět se na cestě za svým cílem. Vědět, kdo jsem a kam jdu a nešilhat po cestách ostatních, učit se mít rád tu svou vlastní a jedinečnou životní stezku. A na tom všem budeme společně pracovat skrze hru, koučování, radost ze setkání, tanec, pohyb a skupinovou práci.

Zveme vás na interaktivní workshop s Magdalenou Vokáčovou a Alenou Pajasovou. 

ve čtvrtek 9. května,  14 - 17h s Magdalenou
v pátek 10. května 10-12:30h, kde na prožitek ze čtvrtka navážeme a dále rozvineme ve fyzickém těle s Alenou.
v sobotu 11. května,  14 - 18h znovu s Magdalenou
Kde: Musikhaus, Kilchbergstrasse 9, 8134 Adliswil

Cena: 160 CHF
Rezervace ZDE